Suri Dance pro ženy

Co je to Suri Dance?

Spojení tance, fitness a pozitivního vnímání sebe sama.

Kombinace jógy, pilates, baletu, posilování, latinsko-amerického a orientálního tance.

Pro koho je Suri Dance?

Suri Dance je vhodnou formou pohybu zejm. pro ty ženy, které nemohou nebo nechtějí navštěvovat „agresivnější“ a fyzicky náročnější pohybové kurzy nebo fitness. Step aerobik je pouze jednou ze součástí, velká část je věnována uvolňování páteře a oblasti kyčlí pomocí tance, zvyšování pohyblivosti protahováním pomocí prvků z jógy a citlivému posilování celého těla.

Součástí hodiny je i psychické uvolnění pomocí taneční improvizace, navazování komunikace a objevování krásy svého těla.

Instruktor:
Irena Gerczak (pedagogické zkušenosti z USA, Itálie a Francie)

BUĎTE KRÁSNÁ!

CENA A PODMÍNKY:

1500,- Kč / 10 lekcí

Platba probíhá první nebo druhou hodinu kurzu hotově nebo bankovním převodem na základě faktury. Pokud se nebudete moci z nějakých důvodů hodiny zúčastnit, informujte nás o tom alespoň 24 hodin předem a my vám odečteme cenu za lekci z dalšího trimestru nebo vám peníze na konci trimestru vrátíme zpět. ISMFA vám může takto odečíst maximálně 3 lekce.